Правила довольно просты.
Игрокам даются трассы, которые они должны пройти с выпрямленными руками.
Кто больше пройдёт трасс без помарок, тот и победил.
В результате этого упражнения-игры:
- Дети учатся полагаться на ноги при подъёме.
- Ставится правильная техника. Ведь согнутые руки требуют больших энергетических затрат во время пролаза.
- Развиваются тактическое мышление, ловкость, координация и выносливость.