Как упражнение: ребёнок может пробовать проходить различные трассы, не задействуя при этом одну руку или ногу.
Как игра: условия усложняются. Выбирается определённая трасса на скалодроме и даётся несколько попыток её пройти. Кто быстрее пролазит её с одной рукой или ногой, тот и побеждает.
Эту игру-упражнение можно делать дополнительным усложнением к какой-нибудь другой игре.
Она способствует быстрому развитию равновесия, координации, ловкости, выносливости, а также развивает смекалку.
И не забываем, что многие существующие детские игры можно легко адаптировать под скалолазание и его вертикальный мир.
